NPCJ福岡大会

2019年10月7日 お知らせ

こんにちは。 トレーナーの弓野です。     10月5日福岡大会に参加してきました。   結果はフィジークオープン＋175第4位でした。   課題は最後の調整です『水抜き』 ドライ […]

間食のすすめ

2019年10月3日 お知らせ

おススメ間食     こんにちは。 トレーナーの弓野です。   今回はダイエット中の間食におススメなアイテムをご紹介します。 甘い物を食べたり、チップス食べながら、ダイエットに向いているアイ […]