2026年4月10日
お知らせ

ペックフライ

単関節種目だから胸に刺激を集中させやすい ペックフライは、肩関節の動きを中心とした「単関節種目」に分類されます。 そのため、ベンチプレスのように複数の関節を使う種目と比べて、大胸筋に刺激を集中させやすい特徴があります。 […]

2026年4月1日
お知らせ

自分に合った成分設定

自分に合った成分設計 「代謝アップ」「ボディメイク」「バルクアップ」の3コースから選択可能。いずれも必要な栄養素だけを配合し、無駄のない栄養補給を実現します。 代謝アップコース（11種類の栄養素）：ビタミンA・C・D、ビ […]

2026年3月28日
お知らせ

月に何キロ痩せるのが理想？

1ヶ月で痩せられる体重の目安は、体重の5%以内が理想とされています。 たとえば体重60kgの人なら約3kg前後の減量が健康的な範囲。 これ以上の急激な減量は、筋肉の減少や代謝の低下、リバウンドのリスクを高めます。 「1ヶ […]