「運動を始めたいけれど、体力に自信がない…」という方も多いのではないでしょうか。 そのような方におすすめなのが、無理なく続けることを目的とした「ゆるトレ」です。 ゆるトレは、激しい運動ではなく、自分の体力や生 […]
単関節種目だから胸に刺激を集中させやすい ペックフライは、肩関節の動きを中心とした「単関節種目」に分類されます。 そのため、ベンチプレスのように複数の関節を使う種目と比べて、大胸筋に刺激を集中させやすい特徴があります。 […]
自分に合った成分設計 「代謝アップ」「ボディメイク」「バルクアップ」の3コースから選択可能。いずれも必要な栄養素だけを配合し、無駄のない栄養補給を実現します。 代謝アップコース(11種類の栄養素):ビタミンA・C・D、ビ […]