2024年7月21日
お知らせ

バルクアップ

就寝中のホエイプロテイン もう一つ、バルクアップ中にお勧めしたいタイミングがある。それは就寝中だ。冷蔵庫にプロテインドリンクを作り置きし、トイレなどで目覚めたときに飲んで、また床に入るのである。そんな面倒なことはしたくな […]

2024年7月10日
お知らせ

ホエイプロテイン

ホエイプロテインの作用 実は、ホエイプロテインにはグレリンを減らす作用が認められている。しかも、それだけではない。前述の満腹ホルモンであるCCKを分泌させたり、満腹シグナルを送るペプチドのPYYを増やしたりする作用もある […]

2024年6月21日
お知らせ

食欲

プロテインと食欲の関係は？ デカくしたければ喰らい、ダイエットしたければ喰らわない。簡単なことだ。しかし、そこには障害がある。 それは「食欲」という人間の欲求だ。 デカくしたいのに食欲がなくて食べられない。あるいはダイエ […]