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アンチエイジング
コラム筋トレ＝アンチエイジング こんにちは。 トレーナーの弓野です。 今日は筋トレとアンチエイジングの関係性についてです。 最近ジムでも高齢の […]
ビーフ佐々木クラシックを終えて
お知らせ9月ですね こんにちは。 トレーナーの弓野です。 今年も残すとこあと四か月ですね。 まだまだ暑い日が続きますが体調には十分に気を付けていきましょう。 先週のビーフ佐 […]
パーソナルトレーニング
コラムメンズパーソナルトレーニングコース こんにちは。 トレーナーの弓野です。 最近は男性からのお問合せが急増しております。 身体を動かすのは男性の本能です。   […]
減量経過
お知らせ減量2ケ月経過 こんばんは。 トレーナーの弓野です。 日曜日は伝統の東京選手権(JBBF)を見に行ってきました。 10代でミスター東京を取った相澤選手には今後の活躍が注目されます […]
NPCJカラーリング
お知らせNPCJカラーリング予定 今後の地方出張予定 ９月29日(日) 広島大会⇒27日東京実施 28日広島出張 10月5日(土) 福岡大会⇒3日東京実施 ４ […]