Official blog
ブログ
筋トレとブロッコリー？
コラムトレーニーはブロッコリーが好き？ こんにちは。 トレーナーの弓野です。 筋力アップに優秀な食材として『ささみ』が有名ですが、それと同じく […]
NPCJカラーリングお知らせ
お知らせNPCJカラーリングお知らせ ２０１９年度の出張カラーリング予定は以下になります。 詳細は決まり次第順次お伝えしていきます。 東京、千葉、茨城、埼玉、横浜開催は当サロンで施術致します。 金沢 […]
有酸素運動
コラム有酸素運動について こんにちは。 トレーナーの弓野です。 今日から７月ですね。 ７月と言えば高校野球ですね。 今年は大学の同級生がコーチをしているチームの試合を茨城 […]
減量法
コラム私なりの減量法 こんにちは。 トレーナーの弓野です。 今日から減量に入ります💦 毎回色々な減量法を試していますが、今回は今までとは違う方法を試してみ […]
デキストリンとクラスターデキストリンの違い？
コラムマルトデキストリンとクラスターデキストリン こんにちは。 トレーナーの弓野です。 いよいよ夏、本番の暑さに近づきつつあります。 私もコンテストに向け減量をスタートし […]