Official blog
ブログ
NPCJ横須賀大会
お知らせNPCJ横須賀大会 こんにちは。 トレーナーの弓野です。 何と400人を超えるビックコンテストになりました。 結果はメンズフィジーク̟+175第五位！ 身体は過去一 […]
おススメ＆太りやすい飲み物
コラムおススメ＆太りやすい飲み物 こんにちは。 トレーナーの弓野です。 普段から何気なく飲んでいた飲み物に、多くのカロリーがあったりします。 ということで今回は身体作りに […]
食べ過ぎると？
コラム食べ過ぎると… こんにちは。 トレーナーの弓野です。 いよいよ食欲の秋ですね。 一年の中でも私は一番好きな時期でもありますが… ただ一歩間違えると脂肪を蓄えてしまう […]
PFC
コラムPFCバランス こんにちは。 トレーナーの弓野です。 段々朝晩は冷え込んできましたね。 季節の変わり目です。 体調には十分に気をつけ楽しんでいきましょう。 今日はP […]
NPCJ福岡大会
お知らせこんにちは。 トレーナーの弓野です。 10月5日福岡大会に参加してきました。 結果はフィジークオープン＋175第4位でした。 課題は最後の調整です『水抜き』 ドライ […]