Official blog
ブログ
中性脂肪１
コラムこんにちは。 トレーナーの弓野です。 今回は3回に分けて中性脂肪についてお話します。 先ずは中性脂肪の間違いです。 下の○✖️を確認して下さい！ 意外だなって感じる事も多いはずです。 次回は中 […]
カラーリング予約状況
お知らせ７／３０、７／３１ SSA ８／２７ APF FWJ 予約満間近 メールではなく下記のLINE＠からご連絡が一番スムーズに対応できます。 よろしくお願いいたします。 https: […]
arrowsが掲載！？
お知らせこんにちは。 トレーナーの弓野です。 ARROWSがこちらに掲載されました。 ありがとうございます😊 是非ご覧下さいませ。 https://ufit.co.jp/blogs/gym/tokyo-perso […]
肩甲骨
お知らせ今日は肩甲骨についてです。 肩甲骨は、自分では見えない「背面」に位置するため、ナカナカ意識が届きにくいところでもあります。 でも、他人の肩甲骨、言いかえれば、「背中」って、見る機会が多いのではないでしょうか。 肩甲骨が開 […]
脂肪
お知らせこんにちは。 トレーナーの弓野です。 今日は賢い脂質の取り方についてお話します。 脂質を摂るのが心配？上手な摂り方はある？ 脂質は摂取すると”太る”というようなマイナスイメージがつきものですが、前 […]