ボディコンテスト

コンテスト

こんにちは。

トレーナーの弓野です。

今日はNPCJパワーハウスジムクラッシクを観て感じたことを簡単に書きます。

こちらはフィジークオーバーオールの動画です。

最近の評価基準はトータルパッケージがカギになってくるのかなと強く感じました。

過度に発達した部位はバランスに欠けます。

身体(細いウエスト、腹斜筋、大円筋、三角巾)はもちろんサーフパンツ、カラーリング、髪型、ポージング全てバランスよくなるとカッコイイ雰囲気が演出できると思います。

これが良く言われるステージ映えするということでしょう。

身体はこっちの選手が良いけど、トータルパッケージでこっちだなというのがそのまま順位に表れていました。

カテゴリー(団体も含め)に合わせた身体を作っていくべきでしょう。

好きな身体とコンテストで勝てる身体は違うなとさらに強く思いました。

自分が好きな色ではなく肌の色や雰囲気と合っているものを選びましょう。

自分のなりたい身体、評価されやすい大会を選ぶのもひとつです。

また、カラーリングで大きく順位を落としている選手が多くちょっとかえるだけで順位がすぐに上がるように見えました。

数分のステージ上の時間身体をすぐに変えるのは難しいです。

しかし、すぐに変えることにより大きく変わることもたくさんあります。

ポージングもその一つです。

手の置位置、指先まで意識しているか、表情のタイミングなど。

改善点はたくさんあると思います。

arrowsではカラーリングだけでなくパーソナルカラー診断(サーフパンツの色を決める)も行っています。

数か月の努力が無駄にならないように、身体だけでなく少し普段気にしないところまで考えてステージに立てば結果も変わってくるでしょう。

あくまでも評価するのは自分ではなくジャッジです。

もう一度いいますが、好きな色ではなく合っているものを選びましょう。

自分で判断せず第三者やプロに見てもらうのが最善です。

是非一度無料カウンセリングにお越しください。

お力になれると思います。

Life is Beautiful・・・

それではまた。