セミバルクアップ？

バルクアップが終わり2週間が経過しようとしています。

この期間に身体のコンディションを整え関節や腱をしっかり休ませながら次の段階に備える大事な時期です。

来週からセミバルクアップ(初の試み)を4週間そして本調整の１２週間にはいります。

６/7の初戦に全力で合わせていきます。

また、途中経過を報告します。

それでは、また。