外食時に手軽？

コンビニや外食時に手軽に食べられるもの コンビニで手に入る低糖質高タンパク質のものを紹介します。 手軽に手に入るコンビニの食品は間食にうまく利用すると良いでしょう。 サラダチキン 焼き鳥（タレより塩） ゆで卵 プロセスチーズ 魚の缶詰 蒸し大豆 ギリシャヨーグルト するめ 豆乳 スモークチキン 焼きちくわ（でんぷん不使用のものがあればなお良い）