2025年9月1日
お知らせ

秋がダイエットに適している理由とは

基礎代謝が上がるため 私たち人間の体には、体温を36度前後に保つ働きがあり、そのために消費されるエネルギーを基礎代謝といいます。夏のように気温と体温の差が少ない時期は熱を作り出すエネルギーがそれほど必要ではないため、基礎 […]

2025年8月31日
お知らせ

都市対抗野球

お客様の応援へ JFE東日本(千葉市)対Ｈｏｎｄａ(東京都) 久しぶりの東京ドーム 頑張ってる人はカッコいい！ 明日から私たちも頑張るぞ それでは、また。

2025年8月25日
お知らせ

ポイント4

ポイント4：ちょっとした移動時間を運動タイムに 外出時に車や電車を利用している人は、無理のない範囲で移動手段を徒歩に切り替えてみましょう。毎日歩くのがつらい場合は、週3日程度でもOK。 いつもの移動時間を利用するだけなの […]